El tabaco sigue siendo una de las principales causas de enfermedades y mortalidad en el mundo. En España, según el Ministerio de Sanidad, el consumo de tabaco está relacionado con aproximadamente 50.000 muertes al año, lo que subraya la urgencia de promover iniciativas que ayuden a las personas a abandonar este hábito perjudicial.
Con el objetivo de ofrecer herramientas y apoyo a quienes desean dejar de fumar, INMOA y el Centro Nacional de Prevención del Cáncer han organizado la conferencia Hoy puede ser tu último día como fumador, un evento enmarcado dentro del programa ’12-0 La prevención vence al cáncer’, que se celebrará el día 20 de febrero.
El evento contará con la ponencia del Dr. José Ramón Calvo, un referente internacional en el ámbito de la educación para la salud y el control del tabaquismo. Con más de 15 años de experiencia ayudando a fumadores a abandonar el tabaco, el Dr. Calvo ha asesorado a los gobiernos de México y Puerto Rico en políticas de reducción del consumo de tabaco y es autor de múltiples publicaciones científicas sobre el tema.
Durante la conferencia, este especialista abordará las principales barreras que enfrentan los fumadores al intentar dejar este hábito, así como estrategias efectivas para superarlas. Se tratarán métodos basados en la evidencia científica, incluyendo enfoques psicológicos, farmacológicos y cambios en el estilo de vida que pueden contribuir a un proceso de cesación exitoso.
Detalles del evento
- Fecha: 20 de febrero
- Hora: 18:30 h
- Lugar: Centro Nacional de Prevención del Cáncer, C/ Santa Leonor, 19 – Madrid
- Inscripción: aforo limitado – inscripción imprescindible a través de secretaria@inmoa.es
Una oportunidad única para dejar de fumar
El tabaquismo no solo afecta la salud del fumador, sino también la de quienes le rodean. La exposición al humo de segunda mano es responsable de enfermedades respiratorias y cardiovasculares en no fumadores, especialmente en niños y personas vulnerables. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), dejar de fumar tiene beneficios inmediatos y a largo plazo: a los 20 minutos de la última calada, la frecuencia cardíaca y la presión arterial comienzan a normalizarse; a los 12 meses, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad; y a los 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye significativamente.
La conferencia Hoy puede ser tu último día como fumador es una oportunidad que ofrece INMOA para quienes han intentado dejar el tabaco sin éxito o para aquellos que desean informarse sobre cómo dar este paso de manera efectiva. Además, el evento permitirá a los asistentes resolver dudas y compartir experiencias con otros participantes, generando un entorno de apoyo que puede resultar clave en el proceso de cesación.
No en vano, la prevención y el conocimiento son las mejores armas contra el tabaquismo, y este evento representa una oportunidad inigualable para recuperar el control de la propia salud.
Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda realizar la inscripción con antelación. Para más información y reserva de plaza, los interesados pueden contactar a través del correo electrónico secretaria@inmoa.es.